3月28日晚，中国香港知名演员廖启智因胃癌病逝，享年66岁。其曾参演《上海滩》、《无间道》等经典剧集，曾获香港金像奖最佳男配角奖。
廖启智廖启智所在的诚信娱乐发展有限公司也发布了相关细节：
年，廖启智接到患癌噩耗后，一直低调处理病情，为的就是不打扰身边人。好友都不知道他身患重病。
此前接受采访时，他还云淡风轻地将自己比作年老失修的机器，“年纪大，机器坏，身体的确出现了不适，所以趁早修理一下”。
廖启智受访时承认身体欠佳，正在积极治病，有信心能康复起来。
可惜，最终不敌癌症离世。一代电影人，廖启智先生，一路走好！
现如今，老戏骨身体亮红灯的消息频频传出，令人伤感不已。
很多人身体不舒服，都选择忍一忍。
殊不知，癌症可能已经悄悄来袭了。
有句话说的好：人生的破产往往不是败于财富，而是败给了健康。生命并不长久，别等到来不及时，才发现，身体早已无能为力。
人生到了下半场，拼的是健康
回望人生的上半场，因为年轻的缘故，很多人以为生命无比旺盛，于是暴饮暴食、连日地熬夜，肆意挥霍自己的身体，仿佛健康没有限额；直到突然大病一场，才恍然大悟：青春可以挥霍，身体却不可以。
到了人生的下半场，更要明白：健康跟知己一样，要好好珍惜，不要等到失去的时候才知道他们的可贵。
人过而立之年，多少都经历了职场的沉浮、目睹过生死的更迭，也曾被生活的不幸所煎熬，最难得的是，依旧保持一颗热爱生命、为点滴幸福所感动的心。
无论你是选择在职场继续拼杀，还是过悠然自得的小日子，若想要幸福生活能够细水长流，必须重视起自己的身体，用心照顾好自己。
健康，是一种责任
人到中年，越来越体会到：身体不仅仅属于自己，家庭的幸福也与之息息相关。
医生的一句话，眼泪掉下来了……“手术费多少钱？医生答：没有上限”
很有价值的养生语录
每个人的人生都有两场比赛，上半场比的是事业、财富、职位、学业的上升，下半场比的是血脂、血压、血糖的下降！若到了45岁以后与还不能意识到这一点并且付出行动，按照医学常识和惯例，身体就会堆积了上百种*素和垃圾。到了六十几岁还没有清理的话，85%的可能性会因慢性病而被折腾的痛不欲生直至失去生命！
医生看病与健康长寿是两个概念！医生只能在病人身患重疾时，用刀子割掉身体里长出来的东西和败坏的器官。
这个世界95%的人是病死的、只有5%的人是老死的、绝大数情况是前者！每个人都不要抱有侥幸心理，医院的人昨天跟你是一样的心态！
投资养生会给一个家庭、甚至一个家族带来长远深刻的影响！可能因此而改变一个家族的命运，所以不是你自己在挥霍，而是带着亲人和家族的期望！
而健康的根本在于饮食，水对一个人来讲是必不可失得，水对人体的作用可能您也难以想象是如此之大，我们常见的阿尔茨海默病(AD)和水的关系更为密切。
阿尔茨海默病(AD)，俗称老年痴呆，是以渐进性记忆障碍、认知障碍为特征的中枢神经系统变性疾病。
患有阿尔茨海默症的人，他们脑海中就像是有一块橡皮擦，他们的亲人只能眼睁睁地看着他们，一点一点擦掉自己熟悉的世界和人生过往，慢慢陷入混沌的记忆中。
通过中国科学院生物物理研究所脑与认知科学国家重点实验室的研究员赫荣乔研究显示：“内源甲醛代谢失是老年认知损伤的危险因素”，发现内源甲醛与老年性痴呆病情的严重性呈正相关，验证了合理饮水可以清除体内包括甲醛在内的水溶性代谢产物，从而干预内源甲醛及其代谢产物在体内的蓄积。
有规律的饮水有助于消除人体内源性甲醛，尤其是在早上喝水的时候。建立一个良好的饮水习惯不仅可以有效地消除过量的甲醛和其他代谢产物，而且有望在疾病发生前产生有价值的降低阿尔茨海默氏症（AD）风险的方法。赫老师也曾在科学网博客发表了文章《慢性脱水、老年痴呆、合理饮水》
“机体自身产生的甲醛被称为内源甲醛。随着老龄化，当能量代谢失衡、脂质过氧化、应激状态等异常情况下，血液中的甲醛浓度会升高。”赫荣乔说。需要强调的是，近年来的研究显示，几乎所有阿尔茨海默氏症患者，都存在“慢性脱水”体征。
进一步的实验表明，清晨饮水，可以明显降低体内甲醛浓度及其他代谢产物。起到有效清除体内代谢产物的作用。那些早晨没有饮水习惯的人，体内蓄积的甲醛浓度相对显著较高。
“水是最便宜的东西，合理饮水虽然尚未确定是否能够对延缓老年痴呆症的发生发展有效，但是，合理饮水的习惯能够降低体内甲醛及其他有害代谢产物浓度，已经是一个不争的事实。因为从发病的一般规律来看，阿尔茨海默氏症属于脑慢性代谢性疾病。”因此，即使只是一个小的建议，如果能得到大家认可并实践，赫荣乔领导的实验室的一系列科研工作也找到了原动力。
来源：《中国科学报》（节选）
赫荣乔研究员科学网博客文章：
《慢性脱水、老年痴呆、合理饮水》
老年认知损伤被认为是一个连续发展的病理生理学过程，包括轻度认知损伤前期（pre-mildcognitiveimpairment，pre-MCI）、轻度认知损伤（mildcognitiveimpairment，MCI）、阿尔茨海默病（Alzheimer’sdisease，AD）三个阶段，慢性脱水是老年性痴呆患者共同具有的一种特征。
1、认知损伤患者“口渴”的感受降低、记忆能力减退，被认为是造成老年慢性脱水的原因；
2、脱水引起脑内细胞*性代谢物如内源性甲醛等增加、积累，加重认知损伤，形成“脱水~认知损伤~脱水”的恶性循环；
3、体内甲醛浓度随老龄化（65岁）而逐渐升高，且AD病人脑内甲醛含量也显著升高；
4、研究表明，甲醛代谢失调所造成的中枢神经系统慢性损伤被认为是老年认知损伤的原因之一，
5、合理饮水不但可以改善老龄化人群的慢性脱水状态，同时能够明显降低体内的甲醛浓度，防止甲醛过量对中枢神经系统的危害。
因此，人到中年，就应该建立合理饮水的习惯了。不能等到65岁以后，老年痴呆发生了，就来不及了。
合理饮水习惯的建立，被认为是减缓中老年人慢性脱水和体内细胞*性代谢产物累积的方法之一，也可能在某种程度上，起到干预老年认知损伤早期发生发展的效果。
合理饮水降低人体内甲醛及其他有害代谢产物的优点：
1、饮水安全，相比之下，副作用小；
2、价格低廉，无论贫富，都可以承受；
3、长期合理饮水，形成一种良好的生活习惯，符合老年认知损伤的慢性、长期的进程。
4、可能延缓认知损伤的发生，防病于未然。
注释：饮水虽然能够缓解老年人慢性脱水症状，但对于已经患了老年痴呆的病人，治疗无效。
多喝水重要，但更重要的是喝好水。因为水质决定体质，体质决定健康！钟南山院士就曾提出，喝好水是我们保证身体健康的一个必备条件，“喝的水有*的话，自己的健康搞得再好也没用。”点个在看，明天见。
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一种流传年的养生法！竟有这么多好处！，比挣钱更重要的是健康地活着10个不起眼的喝水习惯，正在“偷走”你的健康！此处一堵，最易患癌，只需一招就能疏通！今日三九，最危险的时刻到来！要小心……“猝死”越来越年轻？原来这才是根本原因……40岁后，人体会加速衰老？也许它让你老得慢一点~癌细胞最怕的，胜过任何保健药……钟南山院士：血管的寿命就是人的寿命！谨防水管铁锈，肝病的“隐形”杀手！烧开水也不管用作为在上海首家推出真空袋装饮用水的企业，公司坚持"好喝、健康、安全"的理念，致力于推广全民健康饮水工程建设，只选择优质水源地取水，承诺绝不使用化学工艺，保证各生产环节标准化和透明化，从而确保所有产品均达到国家优质饮用水的标准，是行业内现有产品尤其是桶装水、大瓶饮用水和净水器设备的革命性产品。
真空灌装拒绝“二次污染”
活稳矿泉优质包装饮用水是引进德国进口真空包装机，其最大特点是采用了更加安全健康的真空灌装取水和袋装方式。众所周知，桶装水和瓶装水采取循环再利用的模式，运输和使用过程中细菌会不断繁殖，而袋装水与桶装水相比，具有不易破损、一次性使用、食品级水膜真空封装等特点，从根本上杜绝了饮水的“二次污染”，因此袋装水已成为欧美等很多发达国家饮用水的主流产品。
活稳矿泉优质包装饮用水一改传统的包装形式，采用高于医药应用包装标准的食品级复合膜包装作为内袋容器，最大限度地保证水质新鲜;同时，摒弃了市面上多数饮用水企业采取的加臭氧处理水的方式，采用紫外线杀菌消*法。因此，不会产生三卤甲烷等对人体有害的二次污染。在生产环节上，采用欧美发达国家严苛的食品标准，实现了全自动灌装设备，全封闭无菌条件下制袋、真空灌装、封包一次性完成，真正从源头上做到无污染。
真空取水安全“双保险”
此外，在饮用环节，活稳矿泉优质包装饮用水也别出心裁，设计出了获国家专利产品——“L型取水针”，利用大气压结构的物理特性，真正做到真空取水，有效避免了使用中与空气接触和饮用器具的污染问题。在运输环节，上海各区域均设有总库和配送站点，产品从生产到客户手中，最多不超过72小时，最大限度保证了水质新鲜。
优质的水源也是活稳矿泉优质包装饮用水的特色之一，水源来自紫砂盛产地宜兴，采自于米以下深处花岗岩裂隙水，水龄超过1万年，历经层层净化，水质呈弱碱性，硬度适中，水分子团小，富含多种矿物质，易被人体吸收，对人体健康非常有益。
体验式营销搭建“社交化电商”
活稳矿泉通过用户体验模式，既让用户体验到袋装水使用方式的便捷性，还可以品尝到真水口感的纯透和自然。用户可以