肿瘤经过放化疗之后，可能有很长一段时间康复期。这个阶段也非常重要，对患者饮食营养以及心理方面的护理非常的影响病情发展。如果术后康复或者是放化疗之后的康复没做好的话，肿瘤有可能很快出现复发转移，所以对于肿瘤，特别是恶性肿瘤，需要长期随访，定期复查。本期节目我们就来说说“肿瘤治疗后康复”
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上线大医生：柯春林
福建医院
肿瘤放疗科副主任医师
今日探讨：肿瘤治疗后康复
什么是肿瘤康复？
治疗后定期复查，及早发现可能存在的复发病灶并及时处理，也是治愈癌症重要的后续措施。把癌症变成慢性病就是我们的目标，让癌症患者能够“带瘤生存”：虽然体内的癌细胞并没有被完全消灭，但是依然能够长期生存，能够正常工作、生活。因此，肿瘤患者康复必须得到非常重视。
但是，临床上很多肿瘤患者在康复期间出现很多误区，主要有下面四点：
误区一：过度小心翼翼
结束治疗后进入出院康复阶段，此时，患者最容易出现患得患失的心理，时刻担心肿瘤卷土重来。有些人对饮食、作息甚至运动的要求极为严格，仿佛生活在“保鲜盒”里，怀疑致癌的食物一点不碰，稍不舒服便要卧床休息，身体不适便忧虑重重。
误区二：害怕运动
有的病人接受抗癌治疗后，身体比较虚弱，担心自己过劳，出院后少运动，大门不出，小门不进。
误区三：大肆进补
肿瘤病人除了接受常规的手术、放疗、药物治疗外，都会配以食补，然而真正补对证的并不多。大部分肿瘤患者以为，“病了就是虚了，虚了就要补，补得越多就越好”。结果非但不能达到预期目的，反而可能会因为进补不当而使体质下降甚至导致疾病进展，得不偿失。
误区四：依然故我，我行我素
其实从某种意义上说，生病意味着以前的生活或工作模式出现差错，让身体无法负荷，如吸烟酗酒、熬夜加班、饮食作息不规律等。但是有的病人回归生活后恢复了以前的生活状态或模式，继续饮酒吸烟，过度劳累等。
肿瘤患者如何康复？
首先，癌症病人自身的抗病能力是战胜癌症的决定因素之一
生命在于运动，癌症病人经过临床综合治疗以后，参加适当的体育活动，有助于增强体质，提高免疫力，对疾病的康复大有益处。
通过体能锻炼，不仅能改善心肺功能和消化功能，还能改善神经系统功能状态，提高机体对外界刺激的适应能力，解除病人大脑皮层的紧张和焦虑程度，有助于休息和睡眠。
第二，积极自我心理暗示
心理蕴藏着巨大的恢复潜能，可以帮助患者康复。当患者得知自身患了疾病之后，因为出现严重的不良情绪反应而使这种潜能进一步受到遏制，促使疾病发展恶化、降低疗效、容易发生复发和转移。
大医生介绍
柯春林
福建医院肿瘤放疗科，副主任医师，医学硕士，医院学会放射肿瘤专业委员会肝癌学组委员，福建省肝病学分会委员，福建省抗癌协会肿瘤康复专委会常委，福建省抗癌协会食管癌专委会委员，福建省抗癌协会肿瘤放疗青委副主任委员、肿瘤营养青委，福建省中西医肿瘤整合医学专委会常委，吴阶平基金会中国家庭膳食营养专委会委员，福建省中医药协会运动医学分会委员，中国肿瘤防治联盟福建乳腺癌、骨肿瘤专业委员，世界华人医师学会胸部肿瘤委员，福建省海医会胸部肿瘤分会理事，福建省海峡肿瘤防治科技交流协会精准医学专委会委员。
节目预告今晚（8月18日）20：00-21：00
话题：生活中出现食物中*该怎么办？
嘉宾：肖章武
医院急诊科主任医师
收听方式：
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