目前，癌症是威胁人类健康的头号“杀手”，随着环境污染严重、生活方式不健康、人口老龄化加剧等因素的，我国的癌症发病率和死亡病例逐年增多。
癌症固然可怕，但并是不可战胜。世界卫生组织在年组织启动了加速消除宫颈癌的全球战略，这就表明了宫颈癌是一种完全可以消灭的癌症。而在我国宫颈癌是威胁女性健康的第二大恶性肿瘤，发病率和死亡率逐年攀升。造成宫颈癌高发的具体原因有哪些呢？
首先这与当前女性不健康的生活习惯直接相关，现如今的女性要扮演者不同的角色，在家庭、工作、生活中承担的压力越来越多。日常饮食和作息习惯都发生了巨大的变化：吃饭靠外卖解决、作息不规律、熬夜等的习惯十分常见，而健康的饮食和作息会对女性的内分泌造成极大的负面影响，长此以往，宫颈健康将收到巨大的威胁。
随着思想观念的改变，如今女性的观念更加开放，过早的进行性生活、频繁地更换性伴侣、不洁的性行为的比例都极大地增加了，这也会增加宫颈癌出现的风险。此外，一旦意外怀孕，打胎对女性生殖系统的伤害更是巨大的，宫颈健康更会饱受其害。
而错误的卫生习惯也会危害女性的宫颈。受到营销宣传的影响，很多年轻女性都有使用清洗液清洁身体的习惯，这种做法过犹不及的做法会对宫颈健康造成威胁。因为用清洗液会破坏身体菌群的正常生长，导致宫颈的抑制病菌作用下降，进而宫颈上皮造成损伤，宫颈癌的概率反而会因此增加。
想要有效预防宫颈癌，除了在日常生活中改掉上述不良习惯之外，还有哪些手段可以更高效地预防呢？下面就为大家总结一番。
首先可以选择接种宫颈癌疫苗，目前接种疫苗是预防宫颈癌最有效的手段，宫颈癌疫苗的接种越早越好，在十五岁之前完成接种是最合适的。目前我国的宫颈癌疫苗批签发量增长迅猛，但依然很难满足激增的市场需求，想要接种需要提前进行预约。
其次，要定期进行宫颈癌的筛查，宫颈癌只要早发现、早治疗是完全可以治愈的癌症，然而由于筛查意识淡薄，很多人等到癌症晚期时才被发现，此时治疗的难度将大大提升。建议25岁至30岁间的女性，每三年进行一次筛查，若没有性生活则不需要筛查；30岁至65岁间的女性，每五年进行一次筛查；65岁以上女性若在之前的筛查中未发现异常，则可以停止筛查。
即便是接种了疫苗的女性，并不能保证完全的可以抵御宫颈癌的威胁，仍需要进行宫颈癌筛查。宫颈癌健康值得每一位女性高度重视，在日常生活中养成健康的生活习惯、定期进行宫颈癌筛查、接种宫颈癌疫苗，做到这三点就可以有效地防止宫颈癌出现。