要想不得肿瘤，就得离致癌物但是你连认都不认识，致癌物怎么远离呢？所以今天我就来告诉你生活中最常见的致癌物都在哪儿。
癌症
八种致癌物食物
第一，黄曲霉，不要听起来这个名字很陌生，这个真的特别特别常见，使用超过半年的筷子，菜板表面都有目前常规方法洗不干净的黄曲霉，家里的筷子，菜把这些食物直接接触的木质餐具，一定要定期更换。然后发霉的花生，发霉变苦的坚果，吃到嘴里发苦，赶紧吐掉，黄曲霉特别多，最好一颗发霉丢掉一包。
第二，亚硝胺，熏香肠这种烟熏食品，还有加工的肉制品，放了两天没吃完也舍不得扔的饭菜，就是亚硝胺的主要来源。这个属于一类致癌物，注意，现在大家都看配料表了，硝酸盐和亚硝酸盐不致癌，是亚硝胺致癌。认清楚它的名字。
亚硝胺
第三，苯丙甜，这个名字一听就一股化学味儿，致癌作用也是很强，它主要是要避免把油都烧冒烟了才下菜，过度高温的油炸食品还有不少苯丙片，长期吃致癌风险大大增加，甚至跟对着汽车猛吸一口一样的是癌性。
第四，甲醛，这个不需要多说了，家里装修之后，小孩得白血病的例子最近几年也有点少，环保一定要重视。
甲醛
第五，槟榔，现在市面上，还有很多槟榔洗心革面，换成槟榔口香糖，槟榔糖果来卖，这就属于谋财害命。槟榔非常非常容易导致口腔癌，并且有成瘾性，一定一定要远离。
第六，尼古丁，抽烟除了尼古丁，还有另外11种一类致癌物，二手烟的致癌物高达93种。为了家人尤其是小孩的健康，实在戒不掉的话，抽烟一定要在户外解决了再回家。
尼古丁
第七，酒精，比如茅台，但是茅台喝不出健康，酒精是一类致癌物，红酒对健康也没好处，最健康的饮酒量，就是滴酒不沾。
第八，味精不致癌，不是致癌物。
提高免疫力，远离致癌物，你做得到吗？我是史琳医生，有问题欢迎评论留言，我来帮您！
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