治疗白癜风最好的医院是哪里 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html很会养生的人，确实可以远离癌症，因为所谓“养生”，不是一次性的保养生命，而是在日复一日的生活中，养成好的生活方式，后者需要技术支持，更需要认知的帮助。著名癌症专家，上海中医药大学资深教授、博士生导师何裕民讲了几个与癌有关的故事，希望这些故事能够说醒还在懵懂无知的人们，别等大病之后才明白。-1-心态不好，再好的药也没效俗话说“再好的药，也治不好林黛玉的病”，其实在我临床工作中也发现，“心态不好，再好的药也没效”。这是一个发生在我诊疗中的真实故事。一年夏天，一位60岁的女子来找我，她被确诊为胰腺癌。当时，大家告诉她胰腺上有个肿块，可疑恶性，手术已经切除了，恶性程度不高，无须化疗，中药调理便是。一两年过去了，女子恢复得很好，天天上菜市场买菜。两年半后的春节，医院做例行体检，原本她总是由其妹妹陪着，其妹很精明，每次都会事先与医生打个招呼，行“善意的欺瞒”。此次其妹妹有事儿，则由其老伴陪着。老伴老实巴交的，不会先去打招呼，也没意识到问题的严重；而做B超的医师又很认真，做完了一次又一次，并查看原记录，最后告诉女子：“祝贺你，你的胰腺肿块明显缩小了，从原先的8厘米缩至不到2厘米了！”女子当时就惊愕了：“不是说我的肿块切除了吗？怎么还有2厘米呢？你们一定在骗我，我一定不行了……”她回到家中便心窝下疼痛，吃饭都成问题。我给她翻出2年多来的病案原始记录，上面清清楚楚记载着她每次检查的结果，确实一次比一次好。可她就是不信，喃喃自语：“我不行了，没救了，你们骗我！”我给的是同样的治疗思路，且加重了用药，但奇迹却再未发生。得知自己实情3个多月后，她走了。其实，在她手术结束后的一段时期，体重等指标已经完全恢复了。但由于她得知实情后心态一落千丈，终至不救。中医学素有古训：“运药者，神气也。”无论何种药物，都需要借助个体的心身机能状态才能发挥其药理作用。心态不好，再好的药也无效。图/摄图网-2-得了病，都死在瞎折腾上很多人得了病，不是病要了他的命，而是死在自己瞎折腾上，这在肿瘤临床中非常常见。我有一个远房亲戚得了癌症，找到我后我一看是肺癌，因为他年龄也比较大了，我建议他先中药调整，三五个月以后，肿瘤也控制得很好。但他总是不放心。他女儿告诉我，他天天泡在网上，查查这个有副作用，查查那个有副作用，然后自己把药给停了，医院看病，医生告诉他这儿有问题，那儿有问题。其实，他是七十多岁的人了，你要做个检查，身体一点没问题才怪呢！我明确告诉他这些问题都不要紧，肿瘤也没问题。但他就是要搞清楚，就认为自己的病很重。后医院的新技术的微创治疗，然后就没有然后了。三个月后他女儿来看我，看到她戴着黑袖，我明白了一切。他女儿很伤感地说：“我爸就死在瞎折腾上。自己懂一点道理，但根本不全懂！硬要把问题查得清清楚楚，瞎折腾瞎治疗，每天提心吊胆；天天在网上查的就是癌症，结果前后只有九个月，就走了。”提醒大家，生病了一定要相信你的医生，你自己再懂也没有医生懂。-3-钱再多也买不回来命赚再多钱，买得起好车，住得起‘豪宅’，却买不回健康。不管是美国的科技界巨头乔布斯也好，还是我们普通百姓也好，面临死亡时都醒悟到一点——再多的钱也买不回健康。然而，就是在这点上，人们一而再、再而三地前仆后继：希望能用钱赎回健康，但迎来的多半是遗憾和含恨。我老家有个房产商，曾排行当地首富，身价几十个亿。他一心抓钱，患肺癌后，初期病情不很重，但还是死抠着钱不放，把钱看得比什么都重要，没很好地遵医嘱。结果，情况一天比一天糟。这时，他大概意识到大事不好了。恳求我再出一趟诊，告诉我愿意用全部财产来换他一命。我淡淡地笑了，很委婉地说：医生不是万能的，很多东西有内在规律，如果早一两年意识到这些，也许就不会这样！知道自己快不行了，他变了个样，到处撒钱。临终遗言还特别要求出殡时，灵车沿着他开发的楼盘巡视一圈……也许是依依不舍或心有不甘吧。但只能说是他糊涂，没有搞清楚钱与命，孰更重要！上海有个著名的房产商，他被确诊为胰腺癌后，家人骗他是胰腺炎，做了手术，算是比较成功的。朋友们都劝他小心，把生意放一放，他深不以为然，认为自己有的是钱，医院，用最好的药，根本不当回事。术后9个月出现肝转移。他知道了，让成年的孩子和我“谈判”，说我能维持他爸两年，将付百万酬劳！我说：对不起！我不做这个交易。你爸很危险。我只能尽力而为。常有癌症患者或其家属信誓旦旦地说：砸锅卖铁也要治好病！有这个意愿是好事，但它并不能感动“病”啊！病就是病。对付病，你有再多的钱，没用！赚那么多钱，结果只是让你住头等病房。图/摄图网-4-天大地大，不如健康大很多人的人生模式很简单，40岁以前用命换钱，40岁以后是用钱买命。很多人为了出人头地，闯出自己的一片天地，常常拼命工作，把“爱拼才会赢”挂在嘴边。我认识一个某大型公司的销售主任，她一直被人们称为事业上的女强人。退休前被确诊为卵巢癌，医生说她只有3个月的寿命了。后来，我给她用中医药内服加外敷，配合化疗后只有一年有余，身体指标开始正常，人亦神色俱佳。再后来某民营企业听说她是销售管理方面的能人，就把她请去做兼职。当时说好每周只去2-3个半天，做顾问即可。没想到，她一工作，即十二分投入，在近4年的时间里，身体指标反弹过3次。我们应该学会在适当的时候踩刹车：减慢生活，减法生活，适度放慢工作和生活的节奏。如果能够做到这一点，你就可以很好地储存明天。因为当你的生命延续的时间长，你为社会做出的贡献就更多，当然你也能享受到更多。-5-放纵自我等于自寻短见古人对生命的认识是睿智的：既压抑不得，又放纵不可。几十年前，我们很少听说过“癌症”，癌症发展之快与当今人们放纵自己有密切关系。“纵酒欲”，今天非高发地区男性的鼻咽癌、食道癌、喉癌、肝癌患者大都为好酒者，这个比例超过70%，尤其是“酒风佳”、喜一口闷、不醉不休者。“纵烟欲”，美国从20世纪60-70年代开始控烟，且越来越严格。从年开始的20余年间，肺癌的发病率下降了17%；而男性肺癌发病率、死亡率的下降，主要就归功于烟草控制。现在我国肺癌发病率居高不下，和纵烟欲密切相关。“纵食欲”，在食欲驱使下，胡吃海喝，率性饮食，也是放纵本能的一大典型。心脏病、脑卒中、糖尿病、高血压、癌症和肥胖等的高发与此密切相关。且肥胖还是诸多癌症，如肠癌、乳腺癌、卵巢癌、肝癌、前列腺癌等的头号元凶。世界癌症研究基金会分析认为，放纵饮食，对促使发达地区的癌症发生起着35%的作用。“纵性欲”，性既不宜抑，放纵之也是健康大敌。除了性病外，至少女性宫颈癌、阴道癌，男性前列腺癌等直接或间接与首次房事过早、性伙伴较多、性方面不够检点有关。而且，生了癌还继续纵欲者，让癌症控制的难度大大增加。总之，生命的承受力是有限度的，不管以哪种方式，超过了这种限度，早晚会出问题的，因为它超过了生命所能承受的限度。图/摄图网-6-别等到“大病之后才明白”癌细胞是从正常细胞“变坏”的，每个人在生活中都难免遇到伤病，细胞为此就要不断修复，细胞也就是在这种修复中变坏的。所以，每个人身体里都有癌细胞，但是，癌细胞达到一定数量时才可能会形成癌肿。从癌变的细胞到长成癌肿，历时可以是几年甚至十几年，也就是说，虽然癌症是绝症，但上天还是给了我们足够的时间，只不过，能在漫长的时间里形成并坚持健康的生活方式是不容易的。真的能养成好的生活方式和习惯，也就实现了人们总在念叨的“养生”。所谓“养生”，不是一次性的保养生命，而是在日复一日的生活中，养成好的生活方式。避免大病，包括癌症，我们能做的事情，简单一句话就是做减法，在欲求上做减法，不欲求过多，也就不为难自己。因为任何欲求都需要身体去完成，而身体的承受是有限度的，只不过超过限度时往往不自知。尤其是一些年纪不大又身体好的人，潜能或者说代偿能力很好，因此会掩盖疾病的蛛丝马迹，这也是大病常会在意想不到的时候击中他们的原因。来源：身体知道答案作者：何裕民编辑：李木子-THEEND-预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
