有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第篇文章，希望对你的康复有帮助。饮食在调节身体机能、增加抵抗力、增加疗效方面的辅助作用，可不容忽视。在癌症当中，更是如此。
一、合理的抗癌饮食原则1、饮食均衡
总的来说，合理的抗癌饮食原则可以依照美国癌症研究所公布的抗癌食谱，其原则为：低脂肪、高纤维、纯天然。
另外，还要注意一点，那就是饮食均衡。
经流行病学和实验证明,某些微量元素和维生素的缺乏与某些癌症有关联，可能影响了身体的免疫功能,导致对癌的易感性增加。
因此，保持饮食的均衡至关重要，我们的身体需要各种营养元素。
2、科学饮食
那么，除了以上这些抗癌饮食原则，经过多年来的科学研究，学者们还发现了各种各样的抗癌食物。
比如，西红柿、胡萝卜、大蒜、菌菇、十字花科蔬菜（如西兰花）、薏米仁、茶叶等等。
病友可以根据需求，去选择一些食物，遵循着抗癌饮食原则，进行每日三餐的营养摄入。
真正做到科学饮食，科学抗癌。
二、癌症患者的一日三餐食谱1、早餐：清淡营养饮食为主
可食用粥、馒头、面包、鸡蛋、牛奶等，易消化，又可补充蛋白质。油条、煎包等油炸食品，不建议食用。
2、午餐：注意营养丰富、荤素搭配
主食以五谷类高纤维食物，如馒头、面条等为主，副食可食用瘦肉、鱼肉、蔬菜（西红柿、胡萝卜、西兰花等）、菌菇等，可适当加入大蒜、姜等调味。
总的来说，不可过于油腻、辛辣。可做瘦肉炒菌菇、西红柿炒鸡蛋、清炒浅煮西兰花、菌菇汤等等。
3、晚餐：注意滋阴养胃、食量少营养高
可食百合莲子绿豆粥、菱角薏米粥、甘薯粥等。同时，也要食用一些水果，如桃、李、香蕉等。
当然，癌症患者化疗期间以及康复期间，身体还会有诸多变化。患者可以根据自己身体的变化，合理地选择不同的营养补充。
比如，化疗后身体虚弱、轻度贫血的时候，可以食用大枣、枸杞子、牛肉等补血食品来补充营养。
若化疗后胃肠道反应强烈，可以食用清淡的粥类，也可适当食用山楂、姜等来刺激食欲。
那么这样看来，患者对于自己一日三餐适合吃什么食物，更加了解。
希望患者都可以吃出营养、吃出健康。
延伸阅读防癌抗癌：植物硒精华片能防癌抗癌的蔬菜有哪些？散步有利于癌症病人的康复肺癌一个管用的土法化疗出现白细胞减少怎么办？膀胱癌 脑瘤 甲状腺癌 肾癌 前列腺癌 肝癌 乳腺癌 胃癌宫颈癌 口腔癌、咽癌、喉癌 胰腺癌 食管癌 恶性淋巴瘤白血病 肠癌 骨肉瘤 纵隔肿瘤 唾液腺癌 舌癌 睾丸肿瘤 黑色素瘤鼻咽癌 肺癌 如果对你有用，请转发分享
帮助更多有需要的人!
点击右下角在看!
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
