10月是乳腺癌防治宣传月。国家癌症中心发布的年《中国肿瘤登记年报》显示，乳腺癌位居女性恶性肿瘤发病率第一位，每年新发病例约27.9万，并以每年2%左右的速度递增。
乳腺癌，有2个年龄高峰期！
根据统计，我国乳腺癌发病高峰有两个：
第一个高峰：40岁-55岁之间；
第二个高峰：70岁-75岁之间。
不少我们熟知的演艺界的明星，都曾被乳腺癌所困扰。
▼陈晓旭：42岁。因《红楼梦》中的林黛玉一角被大家熟知的陈晓旭，年因乳腺癌去世。
▼李媛媛：41岁。年，因乳腺癌在北京病逝，年仅41岁。曾参演《上海的早晨》、《围城》等。
▼李婷：43岁。年，年仅43岁的演员李婷因乳腺癌去世。曾参演《外来妹》《清凉寺钟声》《英雄无悔》等。
为什么乳腺癌集中在这些年纪？
1.更年期是女性的多事之秋
更年期是女性的多事之秋，卵巢分泌的激素开始减少或消失，致使内分泌激素失去平衡，分泌紊乱。此时也是乳腺最动荡不安的时期，是乳腺癌的高发时期。
2.压力大，作息乱
现代女性工作压力大、生活节奏快，往往忽略自身健康。熬夜、吃油炸食品、爱吃甜食，精神负担过重，生活作息紊乱导致内分泌紊乱，就给癌症留下可乘之机。
此外，不少爱美的女性喜欢用化妆品，甚至经常服用一些女性保健品，里面若是含有一定的雌激素，则会对自身激素产生影响。
乳腺癌最喜欢2类人
“通过和很多乳腺病患者聊天，我发现乳腺疾病容易发生在两种人身上，要么是脾气暴躁的人，要么是性格内向的人。”中医院外一科主任医师张晓*说。
▼脾气暴躁的人：不少女强人检查出乳腺疾病，她们往往争强好胜、性情急躁，属于爱较真的类型。
▼性格特别内向的人：往往容易自己“胡思乱想”，有时候生气也不流露，自己憋着容易肝气郁结。
总体来说，负面情绪很容易导致机体内分泌紊乱，跟乳腺疾病尤其是良性乳腺疾病比如乳腺增生等相关。
预防乳腺病，要2减1加
在中医看来，乳房属肝，乳头属胃。乳腺疾病跟情绪有关，也跟饮食有关。因此，预防乳腺疾病，首先要做到2减1加：
1.减少：负面情绪
有个好心态，学会给自己减减压。运动、和朋友聊天、读一些书，都有利于调整自己的心态。
2.减少：高脂、甜食、雌激素食品
少吃油炸食品、奶油、奶酪及各种甜食，控制脂肪的摄取，避免肥胖，减少乳腺癌的发生。
3.增加：体检
普通人群，35周岁以下的女性可主要使用超声检查；45-55岁围绝经期的女性最好每年做一次钼靶检查。
来源：健康时报
亲，你知道吗？
年10月18日是世界防乳癌宣传日，“粉红丝带”作为全球乳腺癌防治活动的公认标识，倡导“早预防，早发现，早治疗”，各国*府亦将每年的10月定为“乳腺癌防治月”。“粉红丝带”是一场关爱乳房的运动，更是人们对健康和美丽的一种追求。
“为爱传播美丽”，粉红十月美时慕百城百店发起“万人粉红关爱行动”。
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活动主题
美时慕粉红关爱大讲堂
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活动介绍
“为爱传播美丽”，粉红十月美时慕百城百店发起“万人粉红关爱行动”。
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万人粉红十月关怀
“用爱传播美丽”，粉红十月美时慕发起“万人粉红十月关爱行动”，特邀湖南省妇幼保健院*委书记、副院长、主任医师方超英女士为大家带来一场“粉红关爱大讲堂”，年10月18日14:00直播开讲！爱“她”要趁早，早预防，早发现，早治疗！
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主讲嘉宾
方超英
湖南省妇幼保健院*委书记、副院长、二级主任医师
中华预防医学妇女保健分会副主任委员
中国妇幼保健协会妇科内分泌专委会副主任委员
中国医师协会妇科内分泌专业委员会副主任委员
中华预防医学会妇女保健专委会妇女营养健康学组组长
中华医学会医学伦理学专业委员会委员
医院会医学伦理学科研伦理审查学组副组长
湖南省医学会妇科内分泌专业委员会主任委员
湖南省医学会妇产科专业委员会副主任委员
湖南省人民*府特殊津贴专家
湖南女医师协会常务副会长兼秘书长
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主讲内容
1如何防止生殖道感染
2宫颈癌的筛查与预防
3如何早期发现乳腺癌
4特别
