小红花
Flowers
癌症
Cancer
“
即使我们知道所爱之人
一定会消失在我们的世界中
我们也应该在他们消失之后
认认真真地过每一秒的生活
这才是对他们最大的安慰
”
年12月31日上映的《送你一朵小红花》，不知引起多少人的共鸣。作为一部抗癌电影，可以说它是成功的。这部电影，向我们传递了温暖与力量。
易烊千玺饰演的韦一航，在最美好的年华却遇到了可怕的病魔，于是整个人变得又颓又丧。幸运的是，韦一航遇到了同样患有癌症的乐观姑娘马小远，在马小远的开导下，他逐渐对生活充满了希望。可又有多少人能够如此幸运，遇到能够开导自己积极生活的人呢？又有多少人在喝着心灵鸡汤自救呢？
影片中，不仅有韦一航和马小远甜甜的爱情，还有韦一航和父母、马小远和父亲浓烈的亲情。每个人都在尽自己所能，努力地活着。
影片没有什么跌宕起伏的情节，一切都是那么平静而又贴近生活。父母在菜市场剥烂菜叶、在停车场赖停车费、桌子腿坏了舍不得修就一直垫纸……你得了病难，周围的人更难。
这部影片真实地再现了许多癌症患者及家人疲惫不堪的生活。但不变的是，他们都对生活满怀希望。
小红花，就代表着韦一航、马小远、家人甚至是癌症患者生活下去的希望。
影片的热映，在疫情占据大众视野的当下，癌症，正傲慢宣示它从未跌下“众病之王”的“神坛”。因为除了它带给我们的恐惧，我们对癌症，几乎一无所知。
那么，癌症真的可怕吗？我们到底该如何应对癌魔的挑战呢？关键在于我们要更清晰地认识，癌到底是什么？
何为癌？
现代医学认为癌细胞是机体正常细胞的异常突变，我们可以分析得到，癌细胞不是外来的，它源于人体自身细胞的突变，癌细胞具有强大的生命力，是智慧型生命。但是，单一的癌细胞在人体内很难生存的，它必须依赖机体内微环境的变化。
肿瘤的发生、发展不仅取决于肿瘤细胞本身，还取决于癌细胞赖以生存的“土壤”—肿瘤微环境。中澳科学家提出了，“癌”是一种状态，是一种人与自然，人体内部五脏六腑之间失衡的状态。
举一个简单的例子，大家都了解种子与土壤的关系吧！人体本身就是由细胞构成，每一个细胞就像一粒种子，如果人体处于一种健康的状态下，就好比拥有肥沃的土地、充足的水分，种子就会茁壮成长，否则，土壤不好优良品种也没有用，最后还是长不好，只能变化产生“癌”。
所以，改变机体内环境才是防癌抗癌的关键环节，也是当今肿瘤研究的最新方向。
癌症现状？
中国新发癌症人数位居全球第一
乳腺癌发病率全球第一
肺癌死亡率全球第一
癌症是危害人类健康的重大疾病，据国际癌症研究中心（IARC）预计，在全球范围内，由于人口老龄化的加剧，年相比年，癌症负担将增加50%，届时全新新发癌症病例数将达到近万。
这在正经历社会和经济转型的国家中最为显著。癌症威胁人类的健康与生命几乎已经到了猖獗的地步了。
癌从何而来？
从一个癌细胞，发展到10亿个癌细胞，相当于1厘米大小的肿瘤时，要经历大约10-15年漫长的过程，如果在这个阶段，改变了机体内环境，就有可能控制或避免癌症的发生。
行为因素
吸烟、二手烟、摄入大量烈性酒、缺乏锻炼、熬夜
饮食因素
水果、蔬菜、膳食纤维和钙摄入不足；红肉、深加工肉类和腌菜食用过多；饮用污染水、吃霉变食物、吃过热的东西、饮食时间无规律
代谢因素
体重超重、糖尿病
环境因素
PM2.5污染、紫外线辐射、X射线、放射性核素
感染因素
幽门螺杆菌、乙型肝炎病*、*曲霉、艾滋病*、EB病*、人乳头瘤病*、华支睾吸虫
三点注意：
1、不良饮食习惯是癌症发生的重要因素
2、睡眠不良是诱发癌的幕后黑手
3、不良的情绪变化是癌症的“活化剂”
常见癌症
肺癌—最常见的癌
中国癌发病人数占世界发病总人数的23.7%死亡数占全球的30%，目前肺癌已成为最常见癌症。
高发人群
吸烟20年以上的人、20岁以下开始吸的人、每天吸烟1包以上的人；常接触油烟或煤烟者；生活在空气污染严重地区的人。
常规检查方法
低剂量螺旋CT检查
检查间隔
高发人群，40岁以上每年做一次。健康人群，男性50岁、女性55岁筛查一次。
胃癌—疗效较好的癌
相较于欧美，中国人比较受胃癌“青睐”，这与饮食习惯有关。胃癌早期症状隐匿，但早发现早治疗，治愈率可达90%。高危人群定期胃镜检测，是预防胃癌的第一关。
高发人群
40岁以上，有胃癌家族史，存在幽螺门杆菌感染，过量饮酒及长期吃高盐，熏烤煎炸食物的人。
常规检查方法
胃镜
检查间隔
高发人群，40岁时开始做胃镜筛查。健康人群，男性50岁、女性55岁时应筛查一次。
结直肠癌—“恶性程度”较高的癌
结直肠癌又称大肠癌，在恶性肿瘤发病率中排在第三位，死亡率排在第四位，早期无症状或仅有消化不良等反应，高危人群重点筛查很有必要。
高发人群
40岁以上，且粪便潜血试验阳性或有癌症家族史或肠息肉病史的人群。
常规检查方法
肠镜
检查间隔
高发人群，每年复查一次便潜血，5-10年复查一次肠镜。健康人群，每年一次粪便潜血试验。
乳腺癌—最伤女性的癌
乳腺癌是威胁我国女性健康的头号恶性肿瘤。与其他肿瘤相比，只要能够早期发现，乳腺癌的生存率相当高。
高发人群
未婚或35岁及以上初产，有乳腺癌家族史，月经初潮小于12岁或行经超过42年等。
常规检查方法
乳腺X线摄影、B超
检查间隔
高发人群，35岁以后每隔一两年做一次乳腺B超检查及乳腺X线摄影。健康人群，30岁开始每年做1次乳腺X线检查。
食管癌—“吃”出来的癌
我国是食管癌高发国家，常见原因有环境和遗传因素。此外，吃太咸、趁热吃、爱喝酒、主食硬等饮食习惯也是其常见原因。
高发人群
40岁以上兼有以下一项者，来自食管癌高发区（包括东北三省交界的太行山地区、四川北部地区、江苏北部地区等)，有消化道癌家族史、有上消化道史或症状者。
常规检查方法
内镜
检查间隔
高发人群，40-69岁应每5年筛查一次，之后可每5-10年筛查一次。健康人群，男性50岁时、女性55岁时开始查。
肝癌—最隐匿的癌
我国是肝癌大国，患者占全球55%。肝癌最可怕的地方在于早期无典型症状，被发现时往往处于中晚期。早期发现肝癌最简单的方法就是，定期体检。
高发人群
乙肝、丙肝病*长期携带者，有肝癌家族病史的人，长期酗酒抽烟者，慢性肝病和肝硬化患者，长期食用霉变粮食的人群。
常规检查方法
超声、抽血化验甲胎蛋白
检查间隔
40岁之后每半年检查一次。
我们皆知生命可贵。对于癌症患者来说，活着，就是他们的渴望。可对于健康的人来说，我们无法做到感同身受，但每一个人也无法置身度外，我们必须正视癌症，及早准备，及早预防，以免遭受癌症病魔的侵袭。
送你一朵小红花，来年多喜乐。新的一年，希望大家身体健康，平平安安。
图文整理｜陈苗
排版｜姚梓琦
初审｜陈净莹
复审｜梁颖怡
终审｜陈乐平
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