白癜风专病专治 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4818951.html昨天是三八妇女节，为了纪念这个节日，世界卫生组织发起了全球应对乳腺癌的倡议，预计到年，每年将乳腺癌死亡率降低2.5％，将挽救万人的生命。
可是，为什么是乳腺癌而不是宫颈癌？
其实是因为目前乳腺癌已成为全球最常见的癌症。
据统计全球大约有万女性患有乳腺癌，占所有新确诊癌症人数的11.7%。也就是说，在新确诊的癌症患者中，每8人就有1人是患有乳腺癌的。
不少的名人，比如《樱桃小丸子》的作者三浦美纪、歌手姚贝娜、阿桑、红楼梦林妹妹的扮演者林晓旭都被乳腺癌夺去了宝贵的生命。
看到这，大家也别过于担心和害怕，因为乳腺癌完全可防可控！
今天苗苗酱就来跟大家详细地分享下，有关乳腺癌的那些事儿。
什么是乳腺癌？
乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子作用下，发生增值失控的现象，其发病率位居女性恶性肿瘤的首位。
哪些因素会诱发乳腺癌？
乳腺癌的病因尚不清楚，但是专家已经发现了诸多与乳腺癌发病有关的高危因素，比如：
1.初潮年龄早、绝经年龄晚、不孕及初次足月产的年龄较大；
2.吸烟、肥胖、不健康饮食，熬夜等不健康的生活习惯；
3.电离辐射，比如放射线等；
4.有其他乳房疾病，如不典型增生；
5.家族遗传或者基因缺陷，母亲患有乳腺癌的女性发病率风险会提升。
如何判断乳房是否健康？
1.乳房部位的皮肤色泽正常，无水肿、皮疹、破损、浅静脉怒张、皮肤皱褶以及橘皮样改变等情况；2.乳头无凹陷，乳晕无局部红肿；3.乳头是否有溢液，如果有的话需要仔细查看是自行溢出还是挤压后溢出，单侧还是双侧，溢液的性状如何等；4.乳房部位有无肿块，有的话需进一步检查乳房肿块位置、形态、大小、数目、质地、表面光滑度，是否活动、有无触痛；5.乳房的外观、大小以及位置是否正常。
乳腺癌筛查指南
就算自行判断乳房是健康的，朋友们也要定期去体检，进行乳腺癌筛查哦。因为有些“狡猾”的肿块，我们自己是很难发现的。
苗苗酱整理了一份乳腺癌筛查策略，大家可根据个人情况对号入座，选择适合自己的筛查方案。
乳腺癌筛查攻略
20-40岁女性：建议日常自检40-49岁女性：每年检查1次50-69岁女性：每1-2年进行1次70岁以上女性：每2年进行1次体检
特别提醒：直系亲属得过乳腺癌；患有乳腺导管或小叶重度不典型增生，或小叶原生癌；有胸部放疗经历的人，乳腺癌筛查可提前到20岁进行，且每年1次。
做到这8点，轻松远离乳腺癌
1.保持健康的体重；2.坚持锻炼，最好每周能保持4小时的运动时间；3.避免熬夜，保证优质的睡眠；4.远离电离辐射，避免不必要的X光、CT检查等；5.健康饮食，少吃高脂高糖高热量的食物，多吃高纤维食物；6.避免人工流产；7.坚持母乳喂养；8.戒烟戒酒。
了解了这么多有关乳腺癌的知识，你是不是放心多啦？
苗苗酱再来跟大家总结一下：日常生活要注意，并且定期做检查，做到早发现、早治疗就能有效远离乳腺癌。
最后，愿每位女性都有一个好身体。
资料来源：*育北-中国女性乳腺癌筛查指南人民日报-乳腺癌已成为全球最常见的癌症声明：好苗头提供的内容仅供学习参考，本
