很多人都知道吃鸡蛋是非常有营养的，并且饱腹感很强，对于想要减肥的人有着非常好的效果。所以很多人都有早上吃鸡蛋的习惯，但是吃鸡蛋也有注意事项，有些食物不适合与鸡蛋一起吃，一起了解下吧。
1.牛奶
很多人都认为牛奶和鸡蛋是绝配，但其实这种想法是错误的。两者的搭配其实对营养物质的危害特别大。正常情况下，两者一起吃，得到的营养仅有一半而已。
2.豆奶
豆奶也是大多数人选择早晨的必备饮品之一，两者搭配，会导致鸡蛋里面的营养物质与豆奶里面的物质发生反应，从而对人体有什么不好的影响。
3.茶
我国的茶文化历史悠久，很多人都有喜欢喝茶的习惯，但是鸡蛋却不适合与茶一起搭配，长时间如此搭配，会造成肠胃蠕动变慢，造成排便困难，还可能形成便秘情况。
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