HPV疫苗资讯快报：成都、长沙、西安、郑州、福州、重庆、合肥、上海、广州、深圳、东莞、中山、佛山、珠海、厦门、青岛、南昌、贵阳、苏州、北京、南京、南通、惠州、天津、太原、石家庄、沈阳等全国60+城市9价疫苗已上线！不限城市户籍，全国都可接种。不同城市供货情况不同详情请扫码咨询客服-------------正文分割线-------------“癌症”有多可怕？在这个谈癌色变的时代越来越多人加入了“抗癌大*”那么，该如何预防癌症？这是大家比较关心的问题接下来小编又来揭秘癌症预防“小知识”▼虽然现在大家的生活水平都大大提高了，不过，大部分人还是过着“丧生活”，熬夜、吃“垃圾食品”等等，这自然会增加了患癌的风险。毕竟患癌是一个潜移默化的过程，并不是一蹴而就的。此外，近年来相关数据统计，我国癌症发病率居高不下，我国每6分钟就有1名癌症病人，想必大家也知道一旦患上癌症，那就意味着时刻都遭到死亡的威胁。
根据美国癌症学会官方期刊发表的《年全球癌症统计数据》报告相关数据显示，肺癌是发病率（11.6%）和死亡率（18.4%）第一位的恶性肿瘤。
发病率其次为女性乳腺癌（11.6%）、前列腺癌（7.1%）、结直肠癌（6.1%）；死亡比例其次为结直肠癌（9.2%）、胃癌（8.2%）、肝癌（8.2%）。
除此之外，中国癌症发病率、死亡率全球第一。
万新增癌症病例及万癌症死亡病例中，我国新增病例数占.4万例、死亡病例数占.6万例。相比于其他国家，我国癌症发病率、死亡率全球第一！
相关数据来源：中国疾病预防控制中心相对于全球，我国肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、乳腺癌、结直肠癌等癌症仍占很大比例。这次，小编给大家重点讲讲这几种癌症该如何预防。首先，养成良好的饮食习惯和生活习惯是必然的。不过，大家不要忽略一点，记得要定期做体检，比如：做防癌体检！很多患者一去检查，就发现是癌症中晚期，如果早期定期体检，早发现早治疗，起码生存率会提高很多。
肺癌
前面也说到了，我国肺癌是发病率第一位的恶性肿瘤。
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容易盯上
长期吸烟者（吸烟有20年以上、或每天抽烟20支的人群）、长期处于空气污环境中、或者长期接触油烟、煤烟中的人群。
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预防
戒烟、避免呆在空气污染的环境中，定期做肺癌筛查！肺癌筛查：现在能检查肺癌的体检项目有X光片和CT。不过，X光片和CT还是有区别的。X光片检测肺癌：检出早期肺癌的概率比较低（只有0～15%）；CT检测肺癌：高清的CT检测，分辨率高，肺癌肿瘤在1cm，甚至0.8cm时即可被检测出，检出率达到90%以上。所以推荐大家做体检时，可以选择做CT。
胃癌
年我国国家癌症中心的数据表明，胃癌发病率和死亡率分别位于所有恶性肿瘤的第三位，并且男性的发病率是女性的2倍。
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容易盯上
有不良饮食习惯者、有胃病史（比如：慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡等），注意了：胃癌形成也与感染幽门螺旋杆菌有关的哦~
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预防
养成良好的饮食习惯、不要过量抽烟、喝酒，有胃病患者记得定期做胃癌筛查！胃癌筛查：做胃癌筛查最有效的方法就是：做胃镜检查。胃镜有普通胃镜和无痛胃镜，如果怕检查难受的，可以选择做无痛胃镜~胃癌高危人群建议每2-3年做一次胃镜筛查！
肝癌
肝癌也分为原发性和继发性两大类，其中，原发性肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一，我国肝癌病人的中位年龄为40～50岁，男性比女性多见。
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容易盯上
经常酗酒的人、慢性肝病和肝硬化患者、有肝癌家族病史的人等。
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预防
不要过量喝酒、不熬夜、注意饮食习惯，同样需要定期做肝癌筛查！肝癌筛查：检查时，单单是做腹部B超远远不够的，只做B超，容易漏诊。建议：B超+甲胎蛋白检测，才能有效筛查癌症。有乙肝、肝癌高危人群建议每半年检查一次！
食管癌
可能很多人觉得“食管癌”这个词比较陌生，其实食管癌是常见的消化道肿瘤，据估计全球每年约有30万人死于食道癌，我国每年平均病死约15万人，高发年龄40岁+人群，且男多于女。
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容易盯上
有消化道癌家族史的人、经常吃热烫东西、爱喝酒等人群。
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预防
不要吃过于烫或冰冷的食物、不过量喝酒，定期做食管癌筛查！做好的方法就是：做内镜检查。内镜检查：其实，很多人说，做这内镜检查跟做普通胃镜检查差不多，没错，操作差不多，最直接的方法就是通过食管镜检查，可以直接观察肿瘤大小、形态和部位。食管癌高危人群普通内镜检查，每2年一次。
结直肠癌
结直肠癌也是常见的消化道恶心肿瘤之一，它好发于40岁+人群。
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容易盯上
糖尿病患者、肥胖者、大便性状改变且便血者、有癌症家族史或肠息肉史者等。
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预防
养成良好的饮食习惯，避免高脂肪饮食、多运动，定期做结肠癌筛查结肠癌筛查：有效检查方法：做肠镜！做肠镜的操作方法是用细长的管子通过肛门进入直肠，直到大肠，观察到结肠和大肠的内部情况。所以，很多人认为：一根又粗又长的管子从肛门伸进肠子里乱捣的情形，想想都觉得可怕又尴尬！其实，可怕的不是过程，而是结果！建议40岁+人群每2年检查一次。
乳腺癌
乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤疾病，在我国所有女性恶性肿瘤中，乳腺癌发病率是最高的，并且发病患者越来越年轻化。
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容易盯上
未婚或高龄初产、有乳腺癌家族史、月经初潮过早或绝经年龄较晚等，这些女性容易得被乳腺癌盯上；还有~经常爱生气、心情压抑的女性们也要注意哦~
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预防
平时多做运动、注意休息、记得要保持好心情，还有定期做乳腺癌筛查！乳腺癌筛查有些人会选择CT来做乳腺癌筛查，不过，这种CT用于做乳腺癌检查时，存在灵敏度不高，这检查一般是靠医生的主观判断。建议通过做乳腺钼靶来判断，准确率可达80%以上，相对于乳腺CT，核磁检查效果明显更好。PS：21岁以上且有过性生活的女性们，记得也要定期做宫颈癌筛查，当然了，也可以通过接种HPV疫苗来预防宫颈癌哦！远离癌症，就该从养成良好的饮食习惯和生活习惯开始！还有~定期做体检也是必不可少的，记得每天多爱自己一点，全家人身体健康才是最大的幸福！-年-小编推荐体检套餐▼可点击图片直接查看参考资料：1.中国疾病预防控制中心；2、为什么很多中国人都在“假装防癌”？《健康界》11.25日发布；2.
