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近些年来，由于人们的饮食习惯和生活习惯的改变，癌症变得越来越频发。据数据显示，年，我国胃癌患者达到了75万，死亡人数更是达到了55万。这很大程度上与胃癌早期症状隐匿，以及人们的就诊意识薄弱有关！
其实，胃癌早期是有一定的症状的，如果能及早发现送诊，能很大程度上提高生存几率的。
尤其是吃饭时，有以下3种不适，别迟疑，说明癌细胞开始滋生了！
一．长时间食欲不振
短时间的食欲不振可能与天气，心情等方面有关系，但是如果长期的食欲不振，即使看见自己喜欢吃的菜，也是没有一点食欲。尤其厌油，厌油腻，说明可能是胃癌的前兆。
二．臭味呕吐
很多人吃饭期间看见饭菜会有恶心呕吐的症状，并且由于胃肠道内的东西摄入时间长，还会有腐败酸臭的味道。
这和其他的胃部疾病症状有所不同。这是胃癌早期特有的现象。
三．呃逆嗳气
饭后或者是进食中出现胃气阻郁，气逆于上，冲咽而出，发出沉缓的嗳气声，多伴酸腐气味，如果经常出现此类症状，需要提防是不是胃部癌变。
如果出现以上几种症状，医院进行筛查，胃癌早发现的话可以通过手术的或者是放疗，化疗进行有效的控制。但是胃癌早期并不是人人都会表现出症状。而胃癌患者多数都是慢性胃病转变而来，所以有慢性胃病的人日常生活中要注意防癌！
预防胃癌，多吃三种养胃又防癌食物！
1.红薯小米粥
红薯可以可补脾益胃，生津止渴，同时红薯块根具有活性成分，有抗癌、保护心脏的功效。小米具有防治消化不良，防止泛胃、呕吐的功效。因此小米红薯粥是非常养人的粥品。
2.恰玛古早餐粉
恰玛古是产自新疆的一种药食同源的蔬菜，古书《大医典》中这样记载：恰玛古，无*、性温归胃经、归肝经、通三焦、益中气、利五脏、解邪*。常吃可以养胃暖胃，修复胃粘膜，对于慢性胃病，胃溃疡等有不错的效果。中科院研究表明：恰玛古含有的皂苷，多肽类及生物类*酮，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。
但是由于恰玛古产地遥远且口感特殊，现代人将其搭配猴头菇，姬松茸，灰树花等碱性养胃食材制作成恰玛古早餐粉，早上可以代餐，对于养胃也是很有帮助的。
3.土豆番茄汤
土豆所含的醌类物质会把致癌物质转变成水溶性物质，以利于排出体外；所含的酚类物质能清除自由基，发挥抗癌作用，番茄,富含抗氧化剂和番茄红素,能有效清除自由基,起到抗癌、抑癌的作用。并且土豆是极佳的制酸剂，可用于治疗胃酸过多，缓解胃炎等疾病。
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