癌友交流吧
提供专业临床肿瘤用药基因检测服务、抗癌产品最新动态，专家咨询服务、产品使用指南及相关信息，真诚服务广大病友及一切所需要的人！
近年来患癌率不断升高，可以说让大家“人心惶惶”，其实癌症的发生跟我们自身生活习惯离不开！小编今天就为你展现你一直想知道的“致癌真相”！
致癌真相一：哪些外界因素导致癌症01外部环境因素
国内外医学界已经证实，人类80%～90%以上的癌症与外部环境因素相关，也就是人类生活环境中的物理、化学和生物因素与癌症的发生密切相关。环境的不良侵害会受到人体防护系统的缓冲或抵抗，其作用能被消除或减弱。当致癌因素过强或累积效应过大，而人体存在免疫功能不足或身体修复功能有缺欠情况下，就有可能发生癌症。
02生活方式
专家研究认为，人类的健康状况，60%与生活方式有关，而在生活方式这个大的范畴中，饮食因素又占了绝大部分。比如，科学家对乳腺癌发生率高的美国居民的饮食构成与乳腺癌发生率低的中国居民饮食构成的对比分析发现，总脂肪每人每日消耗量，美国人是中国人的2。5倍。研究证明，肉类、煎蛋、*油、奶酪、甜食、动物脂肪等可增加患乳腺癌危险性，而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少患乳腺癌的危险性。
抽烟、酗酒、经常熬夜吃夜宵、在街头呼吸汽车尾气甚至吸入在家炒菜时释放出的油烟雾气等等，都存在着致癌的可能性。总而言之，人类不健康的衣食住行都有引起癌变的可能，这种癌症就是“生活方式癌”。
03心理因素也可成诱因
心理因素为何能引起癌症的发生呢?专家指出，根据目前的研究，原因主要是不良情绪对机体免疫功能产生抑制作用，从而影响免疫系统对癌细胞的识别和消灭功能。在健康人的体内，虽然正常细胞也存在着发生突变而成为癌细胞的可能，但人体的免疫系统能在这些细胞增殖之前，及时地将它们破坏和消灭。但是，如果人的情绪或其他心理因素长期不好，则会降低免疫功能，从而对癌细胞的肆虐束手无策。豁达的性格和良好的情绪，对于预防癌症的发生是非常重要的。
致癌真相二：哪些吃喝会导致癌症01酒精
酒精致癌，且酒精导致的癌症很多，口咽、喉部、食道、乳腺、肝脏、结肠还有直肠，酒精都不放过。
02红肉
红肉是致癌的，什么是红肉呢？我们常吃的猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物肉类为红肉。这类红肉主要导致结直肠癌，被WHO列为IIA类致癌物。
03高盐饮食
很多人做菜喜欢放很多盐，但是不知道，多加盐在让食物更加美味的同时，也可能会导致盐分摄入超标，从而导致胃癌的风险提高。有研究对中国人近10年来食盐摄入量进行了一个调查统计和回归分析，结果相当不容乐观。所以，对我们来说，控盐是非常有必要的。
04水果摄入不足
我们都知道吃水果对身体有好处，但是没有想到水果吃不够会致癌吧？进食水果太少会导致口咽癌症、食道癌、肺癌和胃癌。根据研究，每天进食水果g以下的人，比每天进食超过g的人胃癌发病率至少高两倍。而建议的水果摄入量是每天g以上。
05纤维摄入不足
纤维摄入量低易导致结直肠癌。有研究表明，如果每日摄入纤维量低于6g，其直结肠癌发病率比摄入高于6g者至少高85%。
致癌真相三：哪些生活习惯会导致癌症01吸烟
吸烟可以在全身各系统造成癌变，口咽、喉部、食道、肺、肾脏、胰腺、胃、膀胱、结肠、直肠都是吸烟致癌的靶器官，白细胞作为血液系统的癌症，也是由吸烟造成的。同时，女性吸烟还会造成卵巢癌。
02日照过多
我们经常被告知要注意防晒，特别是避免暴晒，尤其是阳光强烈的时候。因为长时间暴露在阳光下，日照过多可能会导致癌症。
据统计，90%以上的黑色素瘤都是因为晒太阳引起的。且黑色素瘤的发病率并不低，恶性黑色素瘤一旦转移，将难以治疗。
03缺乏运动
不运动真的会导致癌症。每周五天，每天至少30分钟中等强度运动的女性患子宫内膜腺癌的几率比达不到这个运动量的女性要低两倍还多；如果每周中等强度运动达不到90分钟，患乳腺癌几率是达到运动量者的两倍以上。
据统计，不论男女，如果每周连一个小时体育锻炼也达不到，那患结直肠癌的几率也会大大提高。由此可见，不运动，真的会提高患癌几率。
致癌真相四：哪些疾病会导致癌症01肥胖
很多人没有想到，其实肥胖也是癌症的强大助力！据统计，身高体重指数超过30的人，患食道癌、乳腺癌、肾脏肿瘤、胰腺癌、结肠癌、直肠癌的风险都不同程度的高于非肥胖人群。
02HPV
HPV在人类中的致癌效果不分男女，在男性中，口腔、咽喉、直肠、阴茎癌症都可由HPV引起；女性可由HPV引起的常见癌症为口腔肿瘤、咽喉肿瘤、盆腔癌、宫颈癌、阴道肿瘤和直肠癌。
03幽门螺杆菌
近年的研究证明，感染幽门螺杆菌的患者其患胃癌的几率会提高6倍。
04HCV
HCV叫丙肝病*，这种病*不仅会导致肝癌，还会导致非霍奇金淋巴瘤。
05HIV
HIV可以引起非霍奇金淋巴瘤，感染者相较于非感染者有7倍以上的几率患上非霍奇金淋巴瘤。
说到癌症大家都是比较耳熟能详的一个术语了，那么一说癌症肯定和肿瘤我们要相鉴别一下。那么常见的肿瘤我们说的是有良性肿瘤和恶性肿瘤，老百姓会把恶性肿瘤统称为癌，其实恶性肿瘤除了癌还有一种叫做瘤，尤其是叫肉瘤。肉瘤和癌的区别主要是，癌来源于上皮组织，而肉瘤来源于间质细胞，就是说它的起源不一样，那临床表现也肯定不一样，一旦说癌一般都是恶性肿瘤的统称。
小编温馨提示
癌症给我们的身体带来的伤害也是比较大的，有很多的人们并不知道得了癌症这样的症状的时候，我们应该如何正确的解决才是最好的，因为只有我按照正确的方法来改善和解决的话，才能够解决这样的疾病，保护我们的身体更加的健康才是最好的癌症，这样的病症也是死亡率比较高的一种疾病的，所以按照正确的方法来解决改善。
免责声明转载目的在于传递更多信息，并不代表本
