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喝酒会诱发胃癌吗还有哪些日常习惯会增加胃 [复制链接]

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胃癌是世界上发病率排名第二的恶性肿瘤,很多患者发现罹患胃癌时已到了晚期。我国是胃癌发病的大国,这与近一半的人感染了幽门螺旋杆菌有着很大的关系。可见幽门螺旋杆菌的感染是胃癌发生最主要的危险因素。

一般来讲,少量喝酒并不会显著增加胃癌的患病率。但也有研究发现,长期大量的喝酒,特别是长期酗酒的话,胃癌发病的可能性会增加80%以上。国外的研究表明,每天饮酒超过1.5盎司纯酒精的人,胃癌的发病率会大幅度增加。换算下来,1.5盎司的酒精相当于2两左右的50度白酒。所以为了预防胃癌,还是要少喝酒的。

如果一个人感染了幽门螺旋杆菌,或者罹患了其他胃病,还继续喝酒的话得胃癌的可能性会比其他人增加很多。除了细菌感染因素和大量饮酒因素之外,罹患胃癌的危险因素还有:

1、饮食习惯不佳,如三餐不规律、喜欢吃烫的食物、吃饭速度太快、吃饭时心情不好等;

2、习惯吃高盐食物、腌制食物、熏制食物、霉变食物等;

3、大量吃含脂肪和热量较高的肉类,如动物内脏、猪肉、牛肉和羊肉等,同时蔬菜和水果吃得太少等;

4、长期大量吸烟,也会增加胃癌的发病率;

5、饮用水的硬度太高,也是诱发胃癌的重要因素。

当然了,胃癌的发生还有很强的地域分布性和家族聚集性。生活在胃癌高发地区的朋友和直系亲属中有胃癌患者的朋友,要格外留意预防胃癌的发生。40岁以后,每隔1-2年或者感觉有胃部不适症状的朋友,医院做个胃镜筛查。胃癌越早被发现,治疗的效果就越好,很多早期胃癌是可以治愈的。

除了定期做胃癌筛查之外,养成良好的生活习惯也能在很大程度上预防胃癌的发生,比如:

1、养成良好的饮食卫生习惯,采用分餐制或者专用餐具,减少幽门螺旋杆菌的感染机会;

2、规律饮食、清淡饮食、饮用纯净水;

3、不喝酒、不吸烟、不暴饮暴食;

4、尽量不吃高盐食物、腌制食物、熏制食物、霉变食物等不新鲜的食物;

5、减少高脂肪、高热量的肉类和动物内脏的食用量,多吃富含维生素和膳食纤维的谷类、薯类、蔬菜和水果类食物。

世界卫生组织早已将酒精列为强致癌物质了,饮酒不仅会增加胃癌的发病,还会引起肝癌、食管癌、肠癌、肺癌、乳腺癌等多种恶性肿瘤的发病增加。很显然,戒酒是预防癌症的重要措施之一。

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