据统计，子宫内膜癌的发生率逐年升高，位居女性恶性肿瘤第二。大多数的子宫内膜癌发生于围绝经期及绝经期女性。所以预防子宫内膜癌尤其重要。
那如何预防子宫内膜癌，首先要了解子宫内膜癌发生的相关因素和原因。
子宫内膜癌发生的相关因素和原因有哪些。雌激素水平高是诱发子宫内膜癌的主要因素，这也是多见的原因。另外一种与雌激素没有关系，不明确什么原因引起，可能与自身基因变异有关系。
1、内分泌紊乱相关，月经不调，无排卵性的月经不调，多囊卵巢综合征，因为缺乏孕激素，长期的雌激素水平刺激，容易导致内膜病变。
2、不良的生活方式。作息习惯不规律，抽烟喝酒与子宫内膜癌发生也相关。
3、生育少或者没有生育的女性患子宫内膜癌的几率会高，因为怀孕时女性没有月经，没有雌激素的刺激所以会减少患子宫内膜癌的几率。
4、绝经晚的女性容易患子宫内膜癌，因为围绝经期，大多数是没有排卵的，缺乏孕激素，长期雌激素的刺激容易患子宫内膜癌。
5、肥胖、糖尿病、高血压是子宫内膜癌发生的高危因素。肥胖患者多数患有高血压以及糖尿病，内分泌激素也紊乱。分泌多余的雌激素可以储存在脂肪内，而这些雌激素又可以通过血液循环作用于子宫内膜，从而引起病变。
6、卵巢肿瘤相关，有些卵巢肿瘤可以产生雌激素，比如卵泡膜细胞瘤，卵巢颗粒细胞瘤，从而作用于子宫内膜，引起子宫内膜病变。
7、乳腺癌的病人长期服用三苯氧胺会引起子宫内膜增生，引起子宫内膜癌发生。
另外，子宫内膜癌还有20%的遗传几率。
那明确了这些高发因素及原因，我们应该怎样预防子宫内膜癌变呢？
#百里挑一#
1、首先要有良好的生活习惯，注意作息习惯规律，适当运动，增强抵抗力，禁烟酒，饮食营养均衡，避免多食过油腻食物，控制体重，血糖及血压。
2、出现月经不规律，内分泌紊乱，还是要尽早的治疗，调节内分泌情况。
3、在合适的年龄完成生育大事，既可以享受做母亲的幸福，同时又能减少子宫内膜癌的发生几率。
4、不要听信广告滥用含有雌激素成分的药品或者是保健品之类，如果需要补充雌激素，请在医生指导下服用。
5、重要的是，不管有没有家族这个病史，坚持定期的检查很必要。特别是近绝经的女性出现月经紊乱，反复出血或者出血时间长不干净，绝经期女性绝经一段时间后又出现阴道流血要尽早就诊。
子宫内膜癌症对身体产生的伤害大家应该都清楚，希望今天能通过这个小科普，让大家在平时生活细节中多加注意，防止受到子宫内膜癌症的侵袭。
