上周三晚上，医院的时候表情非常痛苦，双手紧紧攥着腹部，由于是肝区疼痛，首先做了肝CT检查，发现了异常占位，初步怀疑是肝区肿块或肿瘤。
接下来的检查也佐证了之前的判断，甲胎蛋白高至ug/L，确诊肝恶性肿瘤，癌细胞已经有扩散的现象。
体征检查时发现，胡先生胸前有很多红色蜘蛛状斑点，据家人说，数月前胡先生就有肝区疼痛的症状，但不严重，所以也没当回事。
医护人员不禁惋惜：身体早有“提醒”，只是没引起他的重视
这种红色的斑点被称为蜘蛛痣，是肝硬化和慢性肝炎的早期症状，其出现的原因和体内雌激素含量较高有关。
肝脏对体内激素有调节和灭活的作用，肝功能减弱，则雄激素降低，雌激素升高，而雌激素过高会引起皮下黏膜小血管发生扩张，进而形成蜘蛛痣。
而肝区疼痛更应该引起重视，和其他器官不同的是，肝脏没有痛感神经，肝病早期一般不会有疼痛感，出现肝区疼痛多是肝包膜被牵拉出现的痛感。
肝脏出现肿块或是严重的肝硬化，会牵拉肝包膜，引起肝区刺痛。
其实肝脏出现问题，身体会有很多明显的症状
1、小便发黄
身体健康的人，尿液一般淡黄如水或是无色透明液体，尿液长期发黄似浓茶很可能是尿胆红素水平过高引起的，这是黄疸的症状之一。
肝脏病变，会对胆汁的排泄造成影响，胆红素的正常代谢会受到影响，造成血液中胆红素含量上升。
胆红素呈黄色，随血液循环流至肾脏，经尿液排出，会让尿液变得浓黄。
2、异常出血
肝不好的人，通常会有更多的出血倾向，这是因为体内的凝血机制被破坏。
人体凝血因子共12中，半数以上都是在肝脏合成的，肝脏病变会影响凝血因子的合成，使其含量减少，就会出现更多的出血倾向。
一般表现是频繁的牙龈出血、流鼻血、痔疮出血等。
肝病严重的患者还可能会出现内脏异常出血，且出血之后不易快速止血。
3、黑眼圈，眼周皮肤松弛
肝作为“人体血库”，其出现问题，会影响正常的血液循环，血流速度减缓，代谢垃圾更易沉淀于血管壁。
由于眼周皮肤比较薄，血管分布密集，此情况出现的时候，眼周症状更加明显，会出现严重的黑眼圈、皮肤松弛。
此外，肝脏出现问题，其对色素代谢的调控能力也随之减弱，更多的黑色素沉淀于皮肤，也会导致黑眼圈。
4、失眠
肝脏病变，会造成植物神经发生功能性紊乱，致使神经异常兴奋，此状态下，人很难进入深度睡眠。
中医讲，“肝主疏泄”，肝脏出现问题会导致疏泄不通，毒素大量累积会造成失眠；中医还有“肝藏魂”的说法，肝出问题则肝魂不安，人难眠。
最后，分享几个于肝脏健康有帮助的好习惯
1、以茶代酒
喝酒伤肝是多数人认可的事实，大量饮酒，酒精在体内的代谢产物之一——乙醛，对肝脏组织有一定的伤害，喝酒越多，对肝脏健康构成的威胁也就越大。
多喝水有助于滋润肝脏，以茶代酒是个不错的习惯，水中可加入对肝脏健康有帮助的花草茶。
菊花：清热、平肝、解毒、下火；
决明子：有助于提高肝脏的“解毒排毒”能力，减少肝脏内的毒素积累；
金银花：滋润肝脏，促进肝脏新陈代谢；
牛蒡根：温补肝肾，有助于提高肝脏“再生”和“代偿”能力；
桂花：缓解肝不好引起的嘴巴苦涩、口臭。
推荐以上材料合理搭配，冲水后饮用，能起到保护肝脏健康的作用。
2、以动代静
生命在于运动，运动对于肝脏健康有很大的帮助。
首先，好处体现在运动可以加速体内脂肪的消耗，进而减少肝脂的含量，为肝脏减轻负担，一定程度上还有预防脂肪肝的作用；
其次，经常运动，提升身体免疫力，能更好的抵御病毒、细菌的入侵，起到保护肝脏的作用。
运动需要长时间保持，“三天打鱼，两天晒网”的运动习惯不能起到很好的效果。
