每年全世界有数十万人因肝癌而死亡，而最好的减少肝癌死亡的方式就是提前检查，早发现早治疗。
目前筛查肝癌有哪些方法
1、超声检查是诊断肝癌的手段，超声的特点是操作起来比较容易，费用也比较低，对肝脏病变的检出率也是比较高的。
2、用CT检查肝癌是一个非常重要的手段，在全国来说做得比较多。
3、甲胎蛋白对于检查有一定的敏感性，当甲胎蛋白升高时应引起重视，但临床中并不是所有肝癌患者甲胎蛋白都升高，所以甲胎蛋白升高不能作为确诊的依据，此项检查只对肝癌的早期诊断有一定的辅助作用。
4、早期肝癌患者会出现食欲下降、乏力、容易疲劳、腹泻等类似常见肝病的症状，当肝癌病灶比较靠近肝包膜时，肝癌的早期症状也可与肝区疼痛的表现。
当患有慢性乙肝、慢性丙肝、肝硬化等疾病多年的病人，一向病情稳定而突然再次出现肝病症状或原有症状突然加重时应该引起警惕。
有肝炎史的人不能只查肝功能
肝脏是非常“坚强”的一个脏器，具有强大的再生和储备功能。有人做过实验，一只被切掉2/3肝脏的小白鼠，3个月后，它的肝脏可恢复正常大小。
所以，即便被癌细胞侵蚀，肝脏也在不停地进行代偿性增生。即使肝脏已被肿瘤细胞侵蚀过半，但只要1/3的肝细胞正常运转，肝功能化验就不会显示异常，身体也没有明显不适。这也就是为什么一些肝病患者能吃能喝、不疼不痒的，没有明显的症状，待发现时肝脏上的恶性肿瘤却已经有拳头那么大了。
长期不重视乙肝病情的患者，尤其注意筛查肝癌
很多人觉得乙肝只要没什么不适，就不用治疗，对“小三阳”更是不重视。其实，无论是“小三阳”还是“大三阳”，这只是代表体内乙肝病毒的存在状态，并不能完全说明病毒复制水平的高低以及肝损伤的严重程度。不能单凭这个决定要不要治疗。
如果是乙肝或丙肝病毒携带者，最好马上戒酒，哪怕是啤酒、红酒这些低度酒，都尽量别喝。
同时要规范作息时间，尽量别熬夜，保证充足睡眠有助于免疫力的恢复。
在饮食上要远离亚硝酸盐食物，如泡菜、咸菜等食物，吃也应该控制量。
“肝癌高危人群最好半年做一次有关检查，包括AFP（血清甲胎蛋白）、肝脏彩超检测等。”
除了提前检查，我们还要做的就是日常保肝护肝！
护肝-远离3类食物
第一类：烟熏、烘烤食物
研究发现烟熏、烘烤后的食物，含有具有致癌作用的物质——苯并芘，这种有毒物质进入体内后，需要肝脏的超负荷运转进行解毒。所以，大家应少食烟熏、烘烤食物。
第二类：酒
酒精的中间代谢产物乙醛可直接损伤肝脏，从而诱发酒精肝、脂肪肝以及酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等。
第三类：高脂肪食物
大量食用高脂肪食物，不但会加重肝脏负担，而且还会导致血脂(胆固醇和甘油三酯)升高，从而诱发脂肪肝，所以大家应尽量少食高脂肪食物，如肥肉、动物内脏(肝、脑、肠等)、葵花籽等。
同样不该食用的还有高糖食物，因为糖分摄取过多易转化为脂肪储存在肝脏，诱发脂肪肝等。
护肝-要保证充足睡眠
夜间11点-凌晨1点是肝经的“值班时间”，此时人处于深度睡眠才能给肝脏提供良好的环境。为此，每天应10点之前入睡，这样对养肝排毒有帮助。
护肝-垃圾食品要少吃
垃圾食品含有的添加剂非常多，而且都不容易分解，你让嘴巴满足了，却深深的伤害了肝脏。
护肝-要均衡营养
营养师的饮食第一建议就是“均衡”，每天每类食物都要摄取，且要依很好的比例摄取。5种颜色的蔬果各有优点，比如绿色、红色、黄色蔬果，含有叶黄素；花椰菜、白花菜等十字花科，是抗癌尖兵等等，用餐时可多选择、多替换。
护肝-要多喝水
每人每天至少喝足ml水，如果出汗较严重，还要在此基础上再增加饮水量。
护肝-心情最重要
快乐的心情尤其重要。医学研究证明，肝脏内分布着丰富的交感神经，经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。所以，个人应该改变对自己和他人过于苛求、满腹牢骚的不良行为模式，培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态。
文章结语：肝癌之所以越趋年轻化，或因现代社会工作紧张、精神压力大、长期过量饮酒、生活不规律等是导致肝脏负担加重，继而诱发肝癌。癌症是一种慢性病，是长时间形成的结果，它发生的原因并不单一。
愿我们能实际行动起来，保护肝脏，从现在做起！
