恶性肿瘤，也就是我们常说的癌症，已经成为我们健康的主要威胁和生命的第一杀手。恶性肿瘤的发生和发展是一个漫长的多阶段的过程。随着居民寿命的延长，外部致癌因素的积累，越来越多的人受到恶性肿瘤的威胁。现在的人将会有四分之一以上死于恶性肿瘤。
由于恶性肿瘤种类繁多，治疗费用昂贵且难以治愈。往往在出现症状后已经进入晚期，治愈率低，死亡率高。恶性肿瘤患者百分之四十多活不过七十岁。因此对于恶性肿瘤最好的措施就是预防。今天和大家说说恶性肿瘤的三级预防措施。
从一个正常细胞发展到恶性肿瘤晚期，经过肿瘤细胞生成、免疫逃逸、原位增生和最终的侵袭性生长与转移四个阶段。针对恶性肿瘤发生发展的四个阶段，我们有三级预防措施，可以布置下三道防线预防恶性肿瘤的发生发展。
一级预防措施
我们把减少肿瘤细胞产生和避免其免疫逃逸称为一级预防，也是最根本的预防措施。从源头解决恶性肿瘤的问题，是第一道防线。
1.减少内外界致癌危险因素是根本措施。
恶性肿瘤是身体内外界致癌危险因素共同长期作用的结果，避免或降低恶性肿瘤的发生发展，控制致癌因素至关重要。内部致癌因素，如年龄、性别和遗传因素等因素无法控制，避免长期的负面心理因素是一个可控的内部危险因素。外部的致癌因素众多，目前明确可控的主要致癌危险因素有五大类23个。
2.维持身体免疫力可以有效减少恶性肿瘤发生。
正常的人体免疫系统可以将恶变的肿瘤细胞作为异物消灭掉，起到免疫屏障的作用。当人体免疫力降低，屏障作用被削弱，会出现免疫逃逸的肿瘤细胞，这些“漏网之鱼”会在局部分裂增生，形成肿瘤。因此，筑起免疫屏障也是避免恶性肿瘤的第一道防线。合理营养、运动锻炼、充足睡眠和心情愉悦是免疫力的四大基石。
二级预防措施
如果第一道防线没有防住，出现免疫逃逸的肿瘤细胞，开始在身体局部分裂生长，形成原位癌。这时身体没有任何不适症状，需要展开二级预防，就是癌症的早期筛查。发现尚在萌芽当中的肿瘤，在没有发生局部侵袭性生长，没有出现远端转移时及时干预。发现早期癌症，及时切除干预，能够获得非常好的治疗效果。早期筛查是预防恶性肿瘤的第二道防线。目前能够有效进行早期筛查的恶性肿瘤有下面几个：
1.大肠癌：结肠镜+指示性活检病理检查
2.宫颈癌：液基细胞学检测方法（TCT）+HPV检测
3.乳腺癌：乳腺超声+乳腺X线摄影检查（钼靶）
4.肺癌：低剂量螺旋CT
5.肝癌：腹部超声+甲胎蛋白(AFP)检测+乙肝病毒表面抗原（HBsAg）检测
6.食管癌和胃癌：幽门螺旋杆菌(HP)+胃镜+指示性活检病理检查
三级预防措施
如果前两道防线全部“失守”，恶性肿瘤进入了中晚期，对身体产生明显影响，出现了症状和体征，就医后诊断为恶性肿瘤，这时只能采取积极的治疗措施。
